Vitaal ouder worden

Maandag 11 februari 2019 vanaf 15.30 uur,  aansluitend aan de Jaarlijkse KBO Ledenvergadering, vertelt Sarina van den Berg, seniorentrainer bij Sport & Gezondheid De Plataan hoe wij “Vitaal ouder worden”.

Vroeger legden de mensen zich erbij neer dat de ouderdom met gebreken komt. Tegenwoordig wil iedereen gezond en vitaal ouder worden en actief in het leven staan. Helaas gaat dit niet vanzelf, daar moet u wel wat voor doen. In deze presentatie wordt uitgelegd hoe u zelf uw gezondheid en vitaliteit kunt verhogen om nog alles uit het leven te halen. In de Verrijzeniszaal naast de kerk aan de Bergstraat.